Artikel ini bertujuan untuk mengetahui jenis stres yang dialami karyawan selama masa pandemi Covid-19. Setiap pegawai diberikan target yang hams dicapai, sedangkan pada masa Pandemi pertumbuhan ekonomi kurang baik. Melihat fenomena tersebut, muncul jenis stres yang dapat memberikan efek positif (challage stress) dan efek negatif (hindrance stress) terhadap kinerja dan kepuasan karyawan. Metodologi yang digunakan adalah pendekatan metode kuantitatif, dengan jumlah sampel 350 responden yang tersebar di Pulau Sumatera. Penelitian ini menunjukkan bahwa tidak semua stres berdampak buruk, namun jenis stres yang baik digunakan sebagai peluang untuk tumbuh, berkembang dan menjadi pemicu untuk memenuhi target sehingga memberikan kinerja dan kepuasan. Sebaliknya jika stres yang timbul dijadikan beban sehingga target tidak tercapai, dan berdampak pada rendahnya kinerja dan kepuasan karyawan. Kondisi tersebut dapat berdampak tidak tercapainya tujuan perusahaan.